Untuk memiliki tidur yang berkualitas, maka Anda juga harus perhatikan pemilihan bantal yang tepat. Bantal tidur tentu saja sangat mendukung aktivitas tidur, sebab jika bantal yang dipakai berkualitas maka tidur Anda juga ikut berkualitas setiap harinya.
Kesalahan memilih bantal bisa berakibat cukup fatal, bahkan berpengaruh pada kesehatan termasuk fisik dan mental. Bantal tidur yang tidak cocok, bukan hanya mengganggu kualitas tidur tapi juga mempengaruhi mood Anda keesokan harinya.
Tips Memilih Bantal yang Baik
Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan saat ingin memilih bantal untuk tidur.
1. Ukuran Bantal
Pastikan memilih ukuran bantal yang sesuai. Untuk bantal harusnya mengikuti ukuran kasur. Seperti misalnya untuk kasur single dan twin, maka Anda bisa pilih bantal yang ukurannya 43 x 63 cm. Sementara untuk kasur dengan ukuran king size maka bisa pilih ukuran bantal 50 x 70 cm.
2. Isian Bantal
Ternyata saat memilih bantal, Anda juga harus perhatikan isian bantal tersebut. Karena ketika salah pilih isi bantal, maka akan berpengaruh pada kenyamanan saat tidur terlebih bagi Anda yang memiliki kulit sensitif dan alergi. Anda bisa pilih pengisi bantal dari bahan kapuk yang cenderung padat dan empuk. Namun kekurangan dari bahan ini adalah mudah lembab jadi harus rajin menjemurnya.
Sementara untuk bantal dengan bahan latex tahan terhadap jamur, tidak panas ketika digunakan dan juga meminimalisir munculnya kutu dan tungau. Ada juga pilihan bantal dengan isian busa yang cenderung ringan dan bisa mengikuti bentuk leher, namun panas ketika dipakai.
Bantal dengan bahan dakron sangat direkomendasikan untuk Anda yang punya gangguan pernapasan, karena bantal ini dibuat dari serat plastik yang tidak menyerap debu.
3. Sesuaikan Bantal Dengan Posisi Tidur
Penting juga untuk memilih bantal tidur sesuai dengan posisi tidur Anda. Jika lebih suka tidur dengan posisi terlentang, maka wajib memilih bantal tidak terlalu keras dan juga tidak terlalu tinggi.
Untuk Anda yang hobi tidur tengkurap, maka pilih bantal yang tipis dan juga lembut agar mencegah nyeri punggung. Sementara bagi yang memiliki posisi tidur miring, maka pilih bantal sehat atau bantal yang bisa membentuk leher.
Pastikan bantal yang Anda pilih lentur dan juga empuk serta mengikuti arah miringnya kepala. Hal ini untuk menjaga tulang belakang tetap sejajar dan tidak akan memberikan masalah gangguan kesehatan di kemudian hari.
4. Pilih Bantal Berdasarkan Kebutuhan Tertentu
Maksudnya adalah Anda wajib memilih bantal khusus, jika punya masalah nyeri pada tulang belakang leher. Biasanya bantal yang cocok untuk masalah kesehatan ini adalah bantal ortopedi atau bantal yang bisa mengikuti anatomi leher.
Itu tadi beberapa tips dalam memilih bantal tidur, penting juga bagi Anda untuk mengganti bantal minimal setiap 18 bulan sekali. Agar bantal yang dipakai setiap hari ini, tidak menjadi sarang kuman dan bakteri yang membahayakan kesehatan. Untuk bisa mendapatkan bantal dengan kualitas terbaik dan harga terjangkau, maka Anda bisa memanfaatkan promo juni dari Blibli.
Promo 6.6 ini memberikan banyak keuntungan bagi Anda para pelanggan setia Blibli. Anda akan mendapatkan penawaran terbaik mulai dari promo diskon besar-besaran, gratis ongkir berkali-kali hingga cashback. Promo ini berlaku untuk semua kategori produk yang ada di Blibli. Pastikan cek aplikasi blibli secara berkala, agar tidak ketinggalan berbagai promo yang dihadirkan oleh marketplace populer di Indonesia ini.
